Ik ben de laatste tijd zo chaotische dat ik niet meer kan
nadenken, mijn dagen niet meer normaal kan invullen en zo een beetje alles
vergeet wat je maar kan vergeten. Ik ben de grip op mijn leven een beetje kwijt
en erger nog de controle van de kinderen is erbij in het niet geschoten. Dit
kan natuurlijk zo niet langer en daar moet ik iets aan gaan doen.
Ik besloot om onze dag eens te gaan indelen en ik heb Renee
daarbij betrokken. Renee mag mee beslissen in de dingen die we gaan doen. Het schema
wat ik heb gemaakt ziet er als volgt uit.
07.00 Opstaan,
Sofia een fles.
07.30 Samen
ontbijten
08.00 Wassen,
tandenpoetsen, aankleden en haar doen.
08.30 Spelen, ik
opmaken en opruimen.
10.00 Activiteit 1
(Deze mag Renee kiezen)
11.00 Fruit eten
12.00 Sofia een
fles en naar bed
Renee broodje eten en kiezen wat ze
wilt doen.
Ik verder opruimen, schoonmaken,
wassen, etc.
14.00 Activiteit 2
(Deze mag Renee kiezen)
16.30 Spelen of tv
kijken, ik koken.
17.00 Eten
18.30 Douchen,
tandenpoetsen
19.00 Boekje lezen,
naar bed.
Ik kies voor 2 activiteiten op een dag die we gezamenlijk
doen. De ene activiteit is een buiten activiteit en de andere activiteit is een
binnen activiteit. Van de activiteit heb ik een lijstje gemaakt en daar kan ze
dan uit kiezen, de bedoeling is dat ze niet iedere dag dezelfde activiteiten
kiest. De activiteiten waar ze uit kan kiezen zijn:
Buiten activiteiten:
Wandelen, fietsen,
speeltuin, monkey town, kinderboerderij of geitjes boerderij.
Binnen activiteiten:
Knutselen, kleuren,
verven, bakken of spelletjes
Naast de twee gezamenlijke activiteiten is er nog genoeg
tijd voor de meiden om even rustig een filmpje te kijken of lekker te spelen.
Speelgoed ga ik ook meer mee afwisselen zodat het interessant blijft. Ze hebben
ook meer dan genoeg speelgoed dus speelgoed afwisselen is geen probleem haha!
Met het schema probeer ik de week echt te richten op de
kinderen. Ik probeer ze weer actief kind te laten zijn en hoop daarmee het
gedrag van ze te beïnvloeden. Kinderen moeten namelijk hun energie kwijt en dat
kunnen ze beter buitenshuis dan binnenshuis. Aangezien ik mijzelf vaak moet dwingen
iets te gaan doen –omdat ik overspannen ben- is zo’n schema natuurlijk een hele
uitkomst. De weekenden heb ik voor ons open gelaten. In het weekend beslissen
namelijk Ahmed en ik wat we gaan doen.
Voor nu gaan we eens kijken hoe dit gaat uitpakken en dan
laat ik jullie over een week weten hoe het is gegaan! Hebben jullie nog leuke
activiteiten? Let us know!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten